食わせん坊日記 hana0224.exblog.jp

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hanaです。趣味は飲酒と繰り上げ返済。


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半日ファスティング


晩ごはん(ボケボケ写真…ごはん、ふりかけ、鱈のムニエル、5色炒め、スープ)
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半日ファスティング後のスープ
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初めてチャレンジしてみたけれど、思った以上に空腹が心地よい。
しばらく週2,3回くらい続けてみて、体の調子をみてみようかな。

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by hana-0224 | 2017-04-13 16:11 | Trackback | Comments(0)