コーヒーフロート¥480(夫)、アイスコーヒー¥380(私)
たいていこの組み合わせだと、コーヒーフロートが私のところへ来る
注意※コメダではデフォルトでアイスコーヒーは加糖
知らずに飲んだら
ガムシロップ抜きと伝えよう
ジム通いを復活させることにした。
去年の初め頃までは、ほぼ毎日ジムで泳いでいたけれど、
仕事場の移動や、家の引越しもあり、2つ目のジムもやめてしまった。
今度引っ越した先は古巣の区民プールの近くなのに、
なぜか足が向かない・・・それは、ジムの設備に慣れてしまったから!
プール→ジャグジー→サウナ→シャワーの組み合わせがいいのに、
区民プールはシャンプー禁止、サウナもない。
やはり自転車(雨の日は車)で、ジムへ通おう。
と決めたらウキウキしてしまって、昨日なかなか眠れなかった。
そうそう、なぜ水泳を復活させようかと思ったのか。
「太りやすくなった」から。
少し食べると、すぐ体重に反映されてしまう。
運動する人は、運動しない人より太りにくいということを体で痛感。
私はもっといっぱい食べたいノダ。
それで体も締まっていれば一石二鳥という訳さ。