おまけに、最近右腕も痛かったので、朝一番で鍼と漢方もやっている整形外科へ。
なんと、肩と首と頭は凝りで、腕の痛みは全く別の、いわゆる四十肩だそうで…。
「最近腕使った?」と聞かれ、思いあたるのは腕立て伏せかと。
色々な部位をジム以外に自宅でもトレーニングしたくて、本も2冊買って調子こいてやっていたのは私デス。
そして温熱療法をして、鍼は夫イチオシの院長婦人にお願いしたら神でした。
手でココ!と探って、次々と打っていく。
深さも絶妙です。
そしてチクチクせず、じんわり何日もかけて効いていった。
この日は肌寒い雨。
お昼は大好きな手打ちラーメンで味噌!と決めていた。
晩ごはんは、豚肉があったので、スタ丼もどき。
長ネギを玉ねぎで代用して、子供達は生卵が苦手なのでナシ。
結構疲れが溜まっていたので、早めに鍼行っておいて良かった。